Effektive Physiotherapie in Freiburg – Ihre Gesundheit im Fokus
Ein Ratgeber der Firma Physiotherapie im ZO GmbH aus Freiburg
- Wozu dient Physiotherapie?
- Welche Behandlungsmethoden gibt es?
- Krankengymnastik für motorische Fähigkeiten
- Manuelle Therapie
- Checkliste für die Suche nach dem richtigen Physiotherapeuten
- Physiotherapie in ZO aus Freiburg vorgestellt
Physiotherapie ist ein wichtiger Bestandteil des Gesundheitssystems und hilft dabei, Patient*innen bei körperlichen Beschwerden zu helfen. Egal, ob chronische oder akute Probleme, Physiotherapie ist essenziell für die Wiederaufnahme und Verbesserung bestimmter körperlicher Bewegungsmuster. Doch was genau fällt alles unter die Physiotherapie? Und wie genau finden Sie den richtigen Partner für eine Behandlung in Freiburg? Das erfahren Sie alles in diesem Ratgeber.
Wozu dient Physiotherapie?
Physiotherapie, umgangssprachlich auch Krankengymnastik genannt, ist eine Form der körperlichen Therapie, die darauf ausgelegt ist, die eigene Mobilität zu stärken. Sie kann in vielen unterschiedlichen Krankheitsbildern zum Einsatz kommen, von chronischen Beschwerden und Rückenschmerzen bis hin zu Unfällen mit Verletzungen oder nach dem Einsetzten eines künstlichen Hüft- oder Kniegelenks. Das Einsatzgebiet der Physiotherapie ist daher breit gefächert und umfasst viele verschiedene Übungen und Techniken, die für Patienten und ihre Beschwerden gedacht sind.
Primär geht es darum, durch die Krankengymnastik Schmerzen zu lindern und eine gewisse Bewegungsfreiheit zu schaffen. Dabei sollen bestimmte Krankheitssymptome eingeschränkt oder komplett vermieden werden. Nach einer Verletzung und einer darauf folgenden Operation muss meist ebenfalls eine Physiotherapie erfolgen, um die entsprechenden Gelenke wieder an Bewegungsmuster zu gewöhnen und Schmerzen entgegenzuwirken. Dadurch werden unter anderem Muskeln wieder aufgebaut, die durch eine Verletzung oder eine Krankheit beschädigt wurden.
Welche Behandlungsmethoden gibt es?
Die meisten Behandlungsmethoden der Physiotherapie basieren auf diesen Konzepten:
- Bewegung (aktiv und passiv)
- Druck
- Reize (Hitze, Kälte, Elektrizität, Strahlung)
Anders als viele andere Teile der Medizin wird hier nicht auf die Einnahme von bestimmten Medikamenten gesetzt. Der Körper soll durch verschiedene gezielt gesetzte Reize heilen, was in vielen Fällen natürlicher ist. Um Physiotherapie durchzuführen, müssen die Übungen durch geschultes Personal (Physiotherapeut*innen) durchgeführt werden. Einige der Übungen können und sollen im Nachgang an die Therapie aber auch Zuhause gemacht werden, um den Problemen auch außerhalb der Therapie entgegenzuwirken. „Hilfe zur Selbsthilfe“ ist hier die Devise. In den meisten Fällen erfolg während der Behandlung der Physiotherapie eine Mischung aus allen drei Behandlungsmethoden genutzt. Diese wirken zusammen und verstärken dadurch die Wirkung. Eine Massage oder bestimmte Bewegungsübungen lockern zum Beispiel die Muskeln, die dann später die Hitze oder die Kälte der Reiztherapie besser aufnehmen oder die nach einer aktiven Therapie zur besseren Regeneration eingesetzt wird. Eine persönliche Zusammensetzung der unterschiedlichen Bausteine ist wichtig, um die richtige Krankengymnastik für einen selbst zu finden. Jeder Körper ist einzigartig und muss dementsprechend individuell behandelt werden.
Krankengymnastik für motorische Fähigkeiten
Eine aktive Behandlungsmethode in der Physiotherapie sind Bewegungsübungen. Diese werden konkret unter dem Begriff der Krankengymnastik zusammengefasst. Es gibt hierbei die klassisch Krankengymnastik ohne Geräte und eine Krankengymnastik am Gerät. Diese beiden Heilmittel sollten immer erste Wahl sein, wenn man seine Beschwerden langfristig und nachhaltig in den Griff bekommen möchte. Der Fokus liegt bei dieser Therapieform auf dem Erlernen von Übungen die dem Zuwachs an Bewegung und dem Muskelaufbau dienen. Die Mobilität des eigenen Körpers soll wieder verbessert werden und dadurch Schmerzen und andere Beschwerden zu lindern. Die Übungen sind dabei auf die jeweiligen Beschwerden ausgerichtet und werden dem Alter und dem Krankheitsbild des Patienten angepasst.
Krankengymnastik kann sowohl ohne als auch mit Hilfsmitteln durchgeführt werden. Verschiedene Sportgeräte können dabei helfen, eine gewisse Bewegungsfreiheit zurückzuerlangen oder geben eine Hilfestellung für Bewegungen, die nur schwer durchzuführen sind. Dazu zählen zum Beispiel Gummibänder, Gymnastikbälle, verschiedene Hocker, Barren und anderweitige Geräte, die auch oftmals für normale Sportarten verwendet werden. Primär geht es darum, Muskeln und Gelenke wieder auf bestimmte Bewegungsmuster einzustellen, die durch Krankheit oder Verletzung ihre eigentliche Mobilität verloren haben.
Manuelle Therapie
Eine weitere Möglichkeit ist die Behandlung durch Druck wobei verschiedene Techniken der manuellen Therapie zum Einsatz kommen. Hierbei wird durch verschiedene Techniken versucht, das Muskelgewebe zu lockern und dadurch mehr Bewegungsfreiheit zu generieren. Eine Manuelle Therapie hilft dabei auch, Schmerzen zu lindern. Im ersten Moment wirkt dies für viele kontraproduktiv, aber die Lockerung der Muskeln kann teilweise lang anhaltende Probleme lösen. Diese sind entweder durch zu wenig Bewegung, einer falschen (Schon-)Haltung oder eine Verletzung entstanden.
Wenn die akuten Schmerzen mit Hilfe der manuellen Therapie oder auch physikalischen Maßnahmen wie Massage, oder einer Wärmetherapie verbessert wurden, erfolgt in der Regel der Übergang in eine aktive Therapieform (Krankengymnastik am Gerät) um die betroffenen Muskeln nachhaltig zu stärken.
In der heutigen Zeit, wo viele Menschen oft vor dem Schreibtisch sitzen, ist ein „starker Rücken“ wichtiger denn je. Denn nur so, können Fehlhaltungen von Vorneherein vermieden werden.
Worauf sollte bei der Auswahl der Physiotherapie geachtet werden? Die richtige Physiotherapie hilft vielen Menschen dabei, Ihre körperlichen Beschwerden zu lindern und zeigt Ihnen Wege auf diese auch langfristig und nachhaltig zu vermeiden. Jedoch ist es wichtig, hier die richtige Wahl zu treffen. Wo genau die Therapie ansetzen soll, hängt vom eigenen Krankheitsbild ab. Die Physiotherapie umfasst ein breites Feld an Behandlungsmethoden und muss deshalb speziell auf die eigenen Bedürfnisse angepasst werden. Eine ausführliche Befundung und das Erstellen eines individuellen Therapie- und Trainingsplan durch den Physiotherapeut*in sind hierbei ganz entscheidend.
Physiotherapie wird sowohl stationär als auch ambulant durchgeführt. Hier ist oft das Beschwerdebild entscheidend, wie und wo die Behandlung durchgeführt wird. Bei einem längeren Klinikaufenthalt ist in der Regel auch immer eine Physiotherapie Teil der Behandlung. Bei Rückenschmerzen, Bandscheibenschäden etc. gibt es eine Vielzahl von ambulanten Praxen für Physiotherapie. Das entsprechend Rezept erhalten Sie bei medizinischer Notwendigkeit von Ihrem Arzt. Daher ist in einem ersten Schritt in der Regel immer ein Arzt aufzusuchen der eine Diagnose stellt und Ihnen das entsprechende Rezept für Physiotherapie ausstellt.
Dauer und Kosten der Therapie sind ebenfalls sehr unterschiedlich und hängen von der verordneten Heilmittel (der Therapieform) sowie der Anzahl ab. Gesetzlich Versicherte bekommen den Großteil ihrer Therapie von Ihrer Krankenkasse bezahlt. Bei jedem Rezept gibt es jedoch einen gesetzlichen Eigenanteil der durch den Patient*in zu tragen ist (10 € Grundgebühr/Rezept zzgl. 10% des gesamten Rezeptwertes) dieser Eigenanteil beläuft sich somit auf ca. 20-35 €/Rezept. Bei Privatpatienten hängt die Kostenerstattung vom gewählten Versicherungstarif ab, sowie den Sätzen die mit dem Physiotherapeut*in vor der Behandlung vereinbart werden. Informieren Sie sich am besten vorab bei Ihrer Krankenkasse, welche Kosten, in welcher Höhe übernommen werden.
Checkliste für die Suche nach dem richtigen Physiotherapeuten:
- Aufsuchen eine Arztes -> Diagnostik -> Rezept
- Kosten und Krankenversicherung prüfen
- Das Aufsuchen einer geeigneten Praxis für Physiotherapie
Physiotherapie in ZO aus Freiburg vorgestellt
Wenn Sie im Osten Freiburgs wohnen und körperliche Beschwerden haben, dann ist die Physiotherapie in ZO eine der besten Anlaufstellen der Stadt. Ein Team bestehend aus hochqualifizierten Therapeutinnen und Therapeuten stehen Ihnen zur Seite und kümmern sich um Ihre Beschwerden. Für jedes Fachgebiet gibt es spezialisierte Mitarbeiter*innen, die sich auf mögliche Therapien spezialisiert haben. Diese umfassen u.a. eine aktive Bewegungstherapie, Manuelle Therapie, Massagetherapie, Kiefergelenktherapie, Thermotherapie (Wärme und Kälte) und die Elektrotherapie. Die Praxis direkt im Einkaufszentrum ZO in Freiburg ist für alle Krankenkassen zugelassen. Dadurch werden Kosten übernommen, wenn eine entsprechende ärztliche Verordnung vorliegt.
Wichtige Informationen und Kontaktdaten lassen sich auf der Homepage finden. Am besten Sie schreiben einen E-Mail, melden sich telefonisch oder kommen, direkt in der Praxis vorbei. Dadurch kann direkt eine individuelle Therapieberatung erfolgen. Die Bewegungsexpert*innen der Physiotherapie in ZO aus Freiburg helfen Ihnen gerne bei allen körperlichen Beschwerden weiter und bieten ein umfangreiches Angebot an Behandlungsmethoden an, damit Ihre Beschwerden schnellstmöglich gelindert und nachhaltig verbessert werden. Immer stehen hierbei Sie als Mensch, mit ihren individuellen Beschwerden im Mittelpunkt der Therapie.
Kontaktieren Sie uns:
Physiotherapie im ZO GmbH
Schwarzwaldstr. 78 C
79117 Freiburg
Tel.: 07611518188
Fax: 0761 / 15 18 190
E-Mail: rezeption@physiotherapie-zo.de
https://www.physiotherapie-zo.de/
