Aktiv bleiben in Oldenburg: Reha-Sport für Gesundheit und Wohlbefinden
Ein Ratgeber mit Unterstützung von Physio Paultyn.
- Reha Sport Oldenburg: Der Weg zurück in ein eigenständiges Leben
- Was bedeutet Reha-Sport?
- Gibt es Unterschiede zwischen Reha-Sport und Physiotherapie?
- Wann bekommen Sie Reha-Sport?
- Was geschieht beim Reha-Sport in Oldenburg?
- Welche Kosten kommen bei Reha-Sport auf Sie zu?
- Welche gesetzlichen Vorgaben gibt es für die Verschreibung von Rehabilitationssport?
- Reha-Sport in Oldenburg
Reha Sport Oldenburg: Der Weg zurück in ein eigenständiges Leben
Es kann jeden treffen. Ein kurzer Moment der Unachtsamkeit und schon geschieht ein Unfall. Der Körper möchte nicht mehr so wie vorher und vermeintlich normale Bewegungen sind nicht mehr oder nur noch eingeschränkt möglich. Auch eine Krankheit kann dazu führen, dass Sie ihr gewohntes Leben nicht mehr aktiv und eigenständig leben können und dass Ihnen eine dauerhafte Beeinträchtigung droht. Dann heißt es, die Muskeln wieder trainieren, um den gewohnten Zustand zurückzuerobern und genau dabei hilft Ihnen der Reha-Sport, welcher von Fachleuten begleitet werden sollte.
Was bedeutet Reha-Sport?
Rehabilitationssport hilft Ihnen, wenn Sie aus den verschiedensten Gründen von einer körperlichen Beeinträchtigung bedroht oder betroffen sind, diese Einschränkungen zu minimieren und im besten Falle ganz zu beenden. Durch gezielte Übungen wird Ihre Muskulatur neu aufgebaut und gestärkt, um solch alltägliche Dinge wie Laufen, Aufstehen, den Arm heben und Weiteres wieder eigenständig ausführen zu können. Durch diese Maßnahmen wird Ihnen eine Teilnahme am gesellschaftlichen Leben und in Ihrem gewohnten Alltag zurückgegeben. Des Weiteren werden Sie in die Lage versetzt, auch Ihrem gewohnten Arbeitsalltag weiter nachzugehen oder sich ein neues Betätigungsumfeld suchen zu müssen.
Gibt es Unterschiede zwischen Reha-Sport und Physiotherapie?
Eine Physio werden Sie meist verschrieben bekommen, wenn Sie Beschwerden haben, die zu leichten Einschränkungen führen. Schmerzen Ihre Schultern vom langen Sitzen am PC, oder haben Sie Probleme beim Laufen, da sich Ihre Beine schwer anfühlen? Dann werden Sie eine Physio verschrieben bekommen. Ebenso, wenn Sie sich ein Bein oder den Arm gebrochen haben. Diese Behandlungen sind überwiegend auf 6-10 Anwendungen begrenzt, die gegebenenfalls noch einmal verlängert werden können und finden immer in der Praxis Ihres Physiotherapeuten in Oldenburg statt. Reha-Sport hingegen wird in der Regel für einen Zeitraum von 6 Monaten verschrieben und kann bei Bedarf bis auf 3 Jahre ausgedehnt werden. Da es sich hierbei um die Behandlung massiver körperlicher Einschränkungen handelt, wird dieser Therapieform so viel mehr Zeit zugestanden, denn oftmals müssen Grundfähigkeiten wieder neu erlernt oder die Muskeln nach langer Zeit der Ruhestellung wieder aktiviert werden. Dies geht nicht innerhalb von einigen Sitzungen und daher wird Reha-Sport für einen langen Zeitraum verschrieben und absolviert.
Wann bekommen Sie Reha-Sport?
Wenn Sie aufgrund eines Unfalls oder eine schwerwiegende Erkrankung für eine längere Zeit vom Leben abgeschnitten wurden, soll der Reha Sport Ihnen helfen wieder körperlich fit zu werden. Doch auch wenn Sie ausgebrannt sind oder anderweitig körperliche Beschwerden oder Einschränkungen haben, kann Ihr Arzt Ihnen Reha-Sport verschreiben. Und auch Menschen, die von einer möglichen oder bereits eingetretenen körperlichen Behinderung bedroht werden, bekommen Reha-Sport verschrieben, um den Körper zu reaktivieren oder die Symptome zumindest aufzuhalten.
Was geschieht beim Reha-Sport in Oldenburg?
Beim Rehabilitationssport in Oldenburg geht es in erster Linie um die Wiederherstellung der Muskulatur und der motorischen Fähigkeiten Ihres Körpers. Hierbei wird ein ganzheitlicher Ansatz zugrunde gelegt und so werden verschiedene Sportarten miteinander kombiniert, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen. So wird Gymnastik mit Bewegungsspielen kombiniert und an Geräten die Kräftigung der Muskulatur erarbeitet. Reha-Sport findet in einer Gruppe von meist 5 – 15 Teilnehmern statt, sodass auch Koordinationsspiele mit auf dem Programm stehen. Denn diese muss ebenso gestärkt werden wie Ausdauer, Kraft und Flexibilität, die oft nicht mehr ausreichend vorhanden ist. So haben Sie nicht nur die notwendige Bewegung, sondern können sich mit Gleichgesinnten austauschen und erweitern so unter Umständen gleich noch Ihren Bekanntenkreis in Oldenburg. Der Reha-Sport kann sowohl ambulant als auch in einer Klinik erfolgen und auch Kinder und Jugendliche können diese Maßnahmen in Anspruch nehmen.
Was ist das Ziel von Reha-Sport-Maßnahmen?
Das erklärte Ziel Ihrer Reha-Sport-Maßnahmen in Oldenburg ist es, Sie wieder in ein selbstbestimmtes Leben zu führen, in welchem Sie wenig bis gar nicht auf fremde Hilfe angewiesen sind. Die Einschränkungen, die Sie durch Krankheit, Unfall oder andere Gründe erlitten haben, sollen weitestgehend behoben werden und durch die regelmäßige Bewegung wird Ihr Körper stabiler und stärker und kann Sie besser durch den Alltag begleiten. Diesen Lebensstil sollten Sie auch nach den Maßnahmen beibehalten, denn nur eine dauerhafte und gleichbleibend ausgeführte Bewegungstherapie wird Ihnen auch weiterhin ein aktives Leben ermöglichen.
Welche Kosten kommen bei Reha-Sport auf Sie zu?
Wenn Ihr Arzt Ihnen Reha-Sport in einer Physiopraxis in Oldenburg verschreibt, dann übernimmt die Krankenkasse die gesamten Kosten. Ihnen wird keine Rechnung zugestellt und Sie haben auch keinerlei Zuzahlung zu leisten. Reha-Sport ist in Deutschland eine verschreibungspflichtige und komplett kostenfreie Behandlung.
Welche gesetzlichen Vorgaben gibt es für die Verschreibung von Rehabilitationssport?
Der Reha-Sport muss von einem Arzt verschrieben werden, meist ist der Ansprechpartner Ihr Hausarzt, der nach einer Untersuchung diese Maßnahme anordnen kann. Überdies müssen Sie im Besitz einer Krankenversicherung in Deutschland sein, da kein anderer Kostenträger für die Übernahme zuständig ist. Die Ausübung der Therapie muss zwingend in einem Institut erfolgen, welches für Reha-Sport zertifiziert und zugelassen ist. Sie können also nicht jedes beliebige Fitnessstudio aufsuchen, sondern sollten sich nach einer geeigneten Praxis umschauen, die Fachleute und Spezialisten in ihrem Team hat. Sobald die vom Arzt erteilte Verordnung von der Krankenkasse genehmigt wurde, können Sie mit dem Training beginnen und sich Ihre körperliche Fitness zurückholen.
Reha-Sport in Oldenburg
Sie leben in Oldenburg oder in der Umgebung und sind auf der Suche nach einer geeigneten Praxis für Ihren Reha-Sport?
In der Praxis von Björn Paultyn und seinem Team finden Sie genau die passenden Experten, die Ihnen schnell und kompetent wieder auf die Beine helfen werden. Die Praxis bietet neben klassischer Physiotherapie auch Krankengymnastik mit Geräten und manuelle Behandlungen mit dem Ziel, dass Sie zügig von Ihren Einschränkungen befreit werden. Auch verschiedene Behandlungen mit Unterstützung neuester Technologien werden Sie hier angeboten bekommen. Neben Ultraschalltherapie sind dies Laserschmerztherapie, Elektrotherapie und Simultantherapie. Auch eine klassische Massage, Lymphdrainage oder eine Naturmoorbehandlung stehen für Sie und Ihr Wohlbefinden auf dem Angebotsplan der Physio Praxis in Oldenburg.
Kontaktieren Sie bitte:
Physio Paultyn
Cloppenburger Str. 397
26133 Oldenburg
Telefon: 0441 48135
E-Mail: info@physio-paultyn.de
https://www.physio-paultyn.de/
